Cours Collectif ( Mise en Forme)
Envie de pratiquer une activité physique en groupe ?
Rejoins notre cours collectif « Mise en forme » tous les jeudis soirs à Grez-Doiceau !
Au programme :
• Une première partie cardio sur le rythme de la musique
• Du renforcement musculaire avec différents matériels (haltères, élastiques, …)
• Une fin de séance tout en douceur avec une série d’étirements
Un cours dynamique, accessible à tous, dans une ambiance motivante et conviviale !
Intéressé(e) ?→ N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations